Consiliere psihologică

Consilierea psihologică este o intervenție psihologică care pe de o parte ajută la remiterea unor probleme emoționale sau comportamentale, iar pe de altă parte este folosită ca și optimizare și dezvoltare personală.

Consilierea psihologică este folosită în probleme comune de viață, cu care toată lumea se confruntă la un moment sau altul. De exemplu probleme în relații/familie, stres, stări de anxietate, probleme de adaptare la școală, lipsa organizării eficiente etc.

Pe de o altă parte, multă lume apelează la consiliere ca la o strategie de optimizare și dezvoltare personală. Mersul la psiholog ar trebui normalizat nu doar când mergem aflați în situație de criză, ci și atunci când vrem să prevenim apariția unor probleme în viitor sau doar să ne creștem starea de bine, să ne dezvoltăm, să fim mai productivi sau pur și simplu vrem să vorbim cu cineva care pune situația într-o altă perspectivă (una de specialist).